Mapa de la Senda del Oso: Tu Guía para elegir el camino correcto según tu perfil
Bienvenido a la herramienta definitiva para planificar tu aventura en la Vía Verde más espectacular de Asturias. En lasendadeloso.es, no solo te contamos cómo es la ruta; te damos las herramientas técnicas para que la disfrutes sin sorpresas.
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Datos técnicos de la Senda del Oso
| Distancia principal | 22 km (Entrago → Tuñón) |
|---|---|
| Red completa (forma en Y) | ~50 km incluyendo variante Quirós |
| Desnivel | -305 m (completamente descendente) |
| Dificultad | Muy baja — apta para todos los públicos |
| Tiempo en bici | 2 h – 2 h 30 min (sentido descendente) |
| Tiempo a pie | 5 h – 6 h (tramo completo) |
| Inicio principal | Entrago (Teverga) |
| Variante Quirós | Santa Marina (Quirós) |
| Fin de ruta | Tuñón (Santo Adriano) |
| Bifurcación | Caranga de Abajo (km 10) |
| Superficie | Asfalto y pista bici en buen estado |
| Acceso gratuito | Sí |
Los 3 tramos de la Senda del Oso
La Senda del Oso tiene forma de "Y" y se divide en tres tramos bien diferenciados según el valle que recorren. Conocerlos antes de salir te ayuda a elegir el recorrido que mejor se adapta a tu tiempo, forma física y tipo de visita.
Tramo 1 — Teverga: Entrago → Caranga de Abajo
Es el brazo norte de la Y, el más espectacular desde el punto de vista geológico. Parte desde Entrago, capital del concejo de Teverga, y desciende suavemente durante unos 10 km hasta Caranga de Abajo, donde confluye con el tramo de Quirós. A lo largo de este recorrido atraviesas el desfiladero de Peñas Juntas, uno de los cañones más impresionantes de Asturias, con paredes verticales de roca caliza que se elevan sobre el río Trubia. También encontrarás varios túneles de la antigua vía de tren minero, perfectamente iluminados y adaptados para el paso de ciclistas y peatones.
- Distancia: ~10 km
- Inicio: Entrago (aparcamiento gratuito)
- Fin: Caranga de Abajo (bifurcación)
- Puntos clave: Desfiladero de Peñas Juntas, túneles iluminados, Embalse de Valdemurio
- Ideal para: Aficionados a la geología, fotógrafos, ciclistas que buscan paisaje dramático
Tramo 2 — Quirós: Santa Marina → Caranga de Abajo
Es el brazo oeste de la Y, más tranquilo y con un ambiente más rural. Sale desde Santa Marina, en el concejo de Quirós, y recorre el valle del río Quirós hasta unirse en Caranga de Abajo con el tramo de Teverga. El paisaje aquí es más abierto, con prados, aldeas tradicionales asturianas y vistas a los picos del entorno. Es una opción excelente si buscas tranquilidad y menos afluencia de visitantes.
- Distancia: ~8 km
- Inicio: Santa Marina (Quirós)
- Fin: Caranga de Abajo (bifurcación)
- Puntos clave: Valle del Quirós, desfiladero de Valdecerezales, paisaje rural asturiano
- Ideal para: Familias, quienes buscan tranquilidad, primera vez en la ruta
Tramo 3 — Santo Adriano: Caranga de Abajo → Tuñón
Es el tronco de la Y y el tramo que todos los visitantes recorren, independientemente de por qué brazo hayan llegado. Une Caranga de Abajo con Tuñón (Santo Adriano), el punto de llegada oficial de la ruta. Aquí se encuentra el principal atractivo faunístico: el cercado de osos cantábricos (también llamado recinto osero), ubicado cerca de Proaza, en torno al km 15 del recorrido total. Es el tramo de mayor afluencia y el más completo en cuanto a servicios: hay restaurantes en Proaza, oficina de turismo, aseos y alquiler de bicicletas.
- Distancia: ~12 km
- Inicio: Caranga de Abajo
- Fin: Tuñón (aparcamiento principal)
- Puntos clave: Cercado de osos de Proaza (km 15), Buyera, desfiladero de la Hoz
- Ideal para: Todos los perfiles — es el tramo imprescindible de la Senda del Oso
¿Quieres profundizar en cada tramo? Consulta nuestra guía completa de tramos de la Senda del Oso con toda la información detallada.
Aparcamientos y cómo organizar el transporte
Dado que la ruta es lineal (no circular), lo más habitual es dejar el coche en el punto de llegada y usar algún servicio de transporte para llegar al inicio. Estas son las opciones más utilizadas:
- Aparcamiento de Tuñón: El punto de llegada y el más recomendado para dejar el vehículo. Gratuito y amplio. Desde aquí puedes coger la lanzadera o el autobús hacia Entrago o Proaza.
- Aparcamiento de Proaza: Buena opción si solo quieres hacer el tramo central (Proaza → Tuñón, ~7 km). También gratuito.
- Aparcamiento de Entrago: Si vienes con tu propia bici y quieres hacer el descenso completo desde Entrago, este es el punto de inicio.
- Lanzadera y autobús: Existe un servicio de autobús/lanzadera entre los principales puntos de la ruta en temporada alta. Consulta horarios actualizados en la oficina de turismo de Proaza o en la web del Principado de Asturias.
Si no tienes bicicleta propia, el punto de alquiler más completo de la ruta está gestionado por Bici Senda del Oso, con servicio en los principales puntos de inicio. Ofrecen bicicletas de montaña, eléctricas y opciones para niños, con la posibilidad de recogida al finalizar el recorrido.
Qué ver en la Senda del Oso: puntos de interés del mapa
Estos son los hitos más destacados que encontrarás a lo largo del recorrido, señalizados en el mapa:
- Desfiladero de Peñas Juntas (Tramo Teverga): El paso más espectacular de la ruta. Las paredes de roca caliza se estrechan hasta dejar apenas espacio para el río y la senda. Imprescindible para la fotografía.
- Desfiladero de Valdecerezales (Tramo Quirós): El equivalente del tramo de Quirós, menos conocido pero igualmente impresionante. El río Quirós ha excavado un cañón de gran belleza en este punto.
- Embalse de Valdemurio: Visible desde el tramo de Teverga. Posibilidad de avistamiento de aves acuáticas. Algunos tramos permiten el acceso a la orilla.
- Cercado de osos cantábricos — Proaza (km 15): El recinto osero es el gran atractivo de la Senda del Oso. Alberga ejemplares de oso pardo cantábrico en semilibertad dentro de un gran cercado natural. La entrada tiene coste independiente; consulta horarios en la web oficial.
- Buyera: Pequeño núcleo rural a mitad del tramo de Santo Adriano. Aquí encontrarás la señalización del "Km 0" fotográfico que muchos visitantes buscan para su foto de recuerdo.
- Castillete minero de Valdemurio: Resto de la infraestructura minera sobre la que se construyó la vía verde. Un recordatorio del pasado industrial de estos valles.
- Tuñón y la Iglesia de San Adriano: El punto final de la ruta es también un destino cultural. La iglesia prerrománica de San Adriano de Tuñón (siglo IX) es Patrimonio de la Humanidad.
Preguntas frecuentes sobre el mapa de la Senda del Oso
¿Cuántos kilómetros tiene la Senda del Oso?
El tramo principal mide 22 km, desde Entrago hasta Tuñón. La red completa en forma de Y —incluyendo la variante de Quirós desde Santa Marina— suma aproximadamente 50 km en total.
¿Cuánto se tarda en hacer la Senda del Oso en bici?
En bicicleta, el tramo principal (22 km) se completa en 2 a 2 horas y media en sentido descendente. El desnivel negativo de 305 metros hace que el pedaleo sea muy cómodo, sin esfuerzo real.
¿Dónde empieza y termina la Senda del Oso?
El inicio principal es en Entrago (Teverga). La variante de Quirós comienza en Santa Marina (Quirós). Ambos tramos se unen en Caranga de Abajo y terminan en Tuñón (Santo Adriano).
¿Dónde está el cercado de osos?
El cercado de osos cantábricos (también llamado recinto osero) está situado cerca de Proaza, aproximadamente en el km 15 del recorrido total. Es visible desde la propia senda.
¿Dónde aparcar para hacer la Senda del Oso?
Los aparcamientos principales son Tuñón (punto de llegada, el más recomendado para dejar el coche), Proaza (zona central) y Entrago (punto de inicio del tramo Teverga). Todos son gratuitos.
¿Se puede alquilar bici en la Senda del Oso?
Sí. El servicio de alquiler más completo de la ruta es Bici Senda del Oso, con bicicletas de montaña, eléctricas y opciones para niños. Ofrecen recogida al finalizar el recorrido, por lo que no necesitas preocuparte por el transporte de vuelta.
¿Qué tramo es mejor con niños?
Para familias con niños el tramo más recomendado es el que va de Buyera a Proaza, de unos 7 km, que incluye los túneles iluminados y el paso cerca del cercado de osos. Es corto, llano y lleno de estímulos para los más pequeños.
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